Арахіс несмажений 200 г (Китай)

Арахісові горіхи добрі саме тому, що відмінно справляються з роллю антиоксиданту. За вмістом антиоксидантів, арахіс стоїть нарівні з червоним вином і суницею. Тим самим, надійно захищаючи клітини організму від шкоди, що завдається небезпечними вільними радикалами. Дивно, але при смаженні, корисні властивості горішків тільки посилюються. Не дивлячись на те, що арахіс - калорійний горіх, який залишає за собою жирні плями, тим не менш, він сам здатний розщеплювати жири.