Трав'яна суміш Йога-чай 80 г БП

Йога-чай (іноді ще його називають "аюрведичний чай") — це унікальна травяна суміш з імбирем,лимонною травою та цедрою лимона. Стимулює обмін речовин (імбир), Заспокоює нервову систему (лемонграс), Освіжає та тонізує (цедра лимона), І не містить кофеїну. Склад суміші: Сушений імбир Лимонна трава (лемонграс) Сушена цедра лимона За бажанням: трохи м’яти або коріандру (для свіжості і кращого травлення) Як заварювати: 1. Пропорції: 1 чайна ложка суміші на 250 мл окропу 2. Спосіб: Залити суміш окропом (~95°C) Накрити кришкою або кришкою чайника, щоб зберегти ефірні олії Настоювати 10–15 хвилин Процідити й пити теплим 3. Коли пити: Вранці натщесерце — для запуску метаболізму Увечері — для заспокоєння після дня (тоді можна додати трохи ромашки) Користь для організму: Імбир: стимулює кровообіг, прискорює обмін речовин, має легкий зігріваючий ефект Лемонграс: допомагає при стресі, знижує тривожність, покращує сон Цедра лимона: містить вітамін C, антиоксиданти, має легку жовчогінну дію