Калорийность зеленого чая
Об уникальных и целебных свойствах зеленого чая известно уже достаточно давно. В наши дни данный напиток пользуются огромной популярностью, при этом часто возникают вопросы, связанные с его калорийностью и советами по его употреблению.
Количество калорий в зеленом чае и польза от употребления напитка
Как считают специалисты, калорийность зеленого чая составляет 3-5 килокалорий на 100 г сухой заварки. Стоит отметить, что данные показатели относятся исключительно к сухим продуктам. В таком виде зеленый чай, естественно, не употребляют в пищу, а в заваренном водой напитке калории практически не содержатся. Конечно, это очень радует тех, кто соблюдает повседневную низкокалорийную диету.
Необычайно низкая калорийность способствует тому, что чай из зеленых листьев занимает лидирующие позиции в списке диетических продуктов. По утверждению диетологов, употребляя хорошо заваренный, свежий и качественный зеленый чай в количестве одной чашечки, можно сжечь приблизительно 50 калорий! Кроме того, при употреблении напитка обеспечивается повышение иммунитета, расширение сосудов головного мозга с увеличением снабжения мозга кислородом.
Что влияет на повышение калорийности
Рассматривая калорийность чая, полезно учитывать, какое влияние оказывает добавление в напиток сахара или молока. Даже если добавляется одна маленькая ложечка сахара, происходит значительное изменение показателей калорийности, а именно добавляются 35 килокалорий. При добавлении в чашку чая молока или сливок увеличение энергетической ценности происходит до 80 калорий.
Учитывая, сколько калорий в зеленом чае, многие специалисты рекомендуют употреблять напиток в утреннее и дневное время, это способствует поднятию настроения и сохранению бодрости на протяжении всего дня.
Особенности сотрудничества с интернет-магазином
Приобретая эксклюзивные сорта в интернет-магазине кофе и чая, потребители пользуются многими преимуществами, в том числе:
- низким уровнем цен;
- бесплатной доставкой продукта;
- удобными возможностями фасовки;
- действием системы выгодных бонусов.
Заказчикам продукции поставляется только эксклюзивный товар, с гарантией самых высоких вкусовых качеств.
