Мак 200 г (Чехия)

Хорошие семена мака — большая редкость в наше время. Маковое семя продолжает оставаться одним из любимых предметов, для изготовления выпечки (начинок для рулетов, присыпок для булочек и печенья). Дети особенно любят кондитерские изделия с маком. Людям с проблемами пищеварения крайне необходима пища с высоким содержанием клетчатки. Семена мака содержат удивительно высокие порции пищевых волокон , которые, попадая в пищеварительную систему, впитывают в себя влагу, набухают и способствуют перистальтике кишечника.