Свойства зеленого чая

Все знают, что зеленый чай полезен. Но чем именно? Ведь чашка напитка – это не апельсин, витаминов в ней нет… Обо всех свойствах этого благородного восточного напитка хорошо знают японцы – так как чай в этой стране пьют более тысячи лет, кто, как не они успели досконально изучить этот продукт!

Все хорошее из каждой чашки

Японцы утверждают: среди их долгожителей много чаеманов (предпочитающих именно зеленый напиток). Более того: люди, которые искренне увлекались зеленым чаем, жили на 5-7 лет дольше тех, кто пил его более чем умеренно. Это еще не все удивительные факты. Ученые из Страны Восходящего Солнца считают этот нежный чай – отличной профилактикой рака. И это не пустые слова. По данным исследований, любители этого напитка болели раком на 25-30% меньше остальных (имеются в виду все виды рака). Чем не повод сию же минуту заварить себе чашечку, да покрепче?

Но и это еще не все известные свойства зеленого чая. Его сложный состав защищает человеческий организм от лучевой болезни. Как это вас это не касается? А трехчасовое сидение перед телевизором, а экран компьютера? Ну, а если вы работаете фрилансером и по 12 часов в день «висите» в интернете – срочно купите себе пачку. А может, даже не одну.

Он борется с гипертонией (и как доказательство этому – последнее место Японии в «рейтинге» заболевания этой болезнью), способствует разложению в крови жиров и холестерина, «тормозит» старение организма, обладает антибактериальным эффектом. Помогает при ревматизме и гепатите.

Полезный «лайфхак»: если после щедрого застолья выпить пару чашек зеленого чая, вы защитите себя от будущего похмелья. А, кроме того, зеленый чай – отличное средство от токсикоза беременных (причем нужно не пить напиток, а жевать сухой чайный листик).

А когда его лучше не пить?

Каким бы замечательным ни был зеленый чай и его свойства, он, как и любой другой продукт, имеет ряд противопоказаний. Не покупайте его, если у вас:

• подагра (известная также как болезнь аристократов),
• хронический ревматизм или артрит,
• проблемы с сердцем или повышенное давление (впрочем, тут запрет накладывается только на крепкий чай, а также частое его употребление).