Чай от простуды
Один из распространенных способов победить такие характерные для осени последствия переохлаждения и сквозняков как насморк, невысокая температура, кашель - это чай от простуды. Ничего сложного в том, чтобы заварить чай при простуде нет. Конечно, можно возразить что лекарственные травы доступны не всем и выдерживать классическую рецептуру в мегаполисе проблематично.
Классический рецепт чая, помогающего вылечить простудные заболевания, может незначительно варьироваться, но определенный перечень компонентов, являющихся своеобразной константой рецепта, всё же определен.
Ингридиенты, присутствующие в обязательном порядке, - это листья смородины, малины, мята, мелисса, липовый цвет, зверобой, ромашка, лимонник, душица. Каждый из компонентов имеет такие качества, которые облегчают симптомы заболевания, то есть, чаи от простуды - это альтернатива медикаментозного лечения, возможность выздоравливать без применения таблеток.
Например, листья смородины - сильнейший антисептик, обладают жаропонижающими и потогонными свойствами, поддерживают иммунитет, содержат колоссальное количество витамина С, других витаминов и минералов.
Существует ли универсальный рецепт чая от простуды? Скорее, нет. Чайную травяную смесь каждый из нас формирует сообразно своим вкусовым предпочтениям. Просто возьмите хорошую основу, пусть это будет чайный лист с любым из тех растительных компонентов, которые Вам больше "по душе". Для того, чтобы заварить чай со смородиновым листом достаточно взять за основу смесь чайных листов и ферментированных листьев смородины, можно дополнить смесью "альпийский луг" и Вы получите великолепный чай, обладающий не только замечательным вкусом, но полезными свойствами.
Для тех, кому не хочется ничего составлять самостоятельно есть уже готовые смеси, замечательный красный ройбуш для укрепления иммунитета.
Любой из напитков принесет Вам долгожданное облегчение, главное в случаях с жаропонижающими и потогонными смесями придерживаться простого правила - обязательно компенсируйте потерю влаги организмом.
Многие из существующих травяных смесей и композиционных чаев подходят для ежедневного употребления в профилактических целях, любое заболевание, в том числе и простуду, лучше предотвратить чем лечить. Будьте здоровы!
